宝宝发烧是一件让家长非常担心的事情，我们需要及时的采取措施才能防止病情加重。除了去医院就诊外，适当的饮食调节是缓解宝宝发烧的有效方法。
1. 多饮水。宝宝的体温升高后，身体需要消耗更多的水分，如果宝宝不及时补充水分，会导致脱水，加重病情。因此，家长应该给宝宝多喂水，最好选择清淡的温开水或淡盐水。
2. 容易消化的食物。宝宝发烧的时候，身体消耗能量增加，需要更多的营养，但是胃肠道功能相对较弱，容易出现消化不良的情况。因此，家长可以给宝宝食用一些容易消化的食物，如面汤、稀饭、面条等。
3. 给宝宝喝清凉饮料。宝宝发烧时，可以给宝宝适当地喝些清凉饮料来降低体温，如冰糖水、菊花茶、薄荷茶等，但是喝饮料的量不宜过多，并且温度也不宜过低。
4. 过度饮食应该避免。当宝宝发烧时，身体代谢过程加快，但消化系统功能下降，如果过度饮食可能会引起胃肠道不适，加重宝宝的病情。
总而言之，家长在宝宝发烧的时候要做好护理工作，不仅要及时给宝宝送去医院看病进行治疗，还要合理地调节宝宝的饮食，为宝宝恢复健康提供保障。
