36天的宝宝怎样晒太阳补钙？
首先，要明确的是，3个月以下的宝宝最好不要直接暴露在阳光下，因为他们的皮肤很薄，容易晒伤。因此，对于36天的宝宝来说，最好的补钙方法是：
1. 在早晨或傍晚时段，选择清晨的第一缕阳光或黄昏的最后一缕阳光，因为这时阳光比较温和，而且不会晒伤宝宝的皮肤。
2. 在阳光中，宝宝的眼睛一定要保持闭着，可以用毛巾或遮阳帽遮挡。
3. 宝宝裸露的皮肤部位必须过热，也就是说，晒到皮肤发热后再晒，这样才能保证钙的吸收效果。晒太阳的时间应掌握在10~15分钟左右，不宜过长或过短。
4. 可以选择让宝宝平躺，晒到腰部以上的皮肤，包括胸部、手臂和腿等部位。
5. 日常饮食中，适当地增加富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、虾皮等，也可以考虑使用钙剂进行补充。
总之，晒太阳是宝宝补钙的有效途径之一，但也需要注意方法和时间的把握，同时要注意宝宝的皮肤健康和保护。当然，宝宝的健康状况还是需要在医生的建议下进行掌握和处理，切勿自行决定。
