宝宝发烧发冷是一种常见的症状，家长们往往感到十分担心。此时，家长们需要采取正确的措施来缓解宝宝的不适，其中洗澡是否合适也是很多家长十分关心的问题。
对于宝宝发烧发冷可以洗澡这个问题，有些家长会觉得洗澡会让宝宝感觉更加舒服，而有些家长则担心洗澡会让宝宝的病情加重。那么，究竟应该怎么做呢？
首先要明确的是，宝宝发烧发冷时，身体的自我调节机制已经受到了影响。此时给宝宝洗澡，虽然可以有效地将身体温度降低，但洗澡的方式和时间必须得当。
一般来说，宝宝发烧的温度为38.5℃以上，此时不建议给宝宝洗澡，因为宝宝的身体处于热力失衡状态，洗澡会让宝宝感到寒冷，从而使病情加重。而在热度比较低的情况下，洗澡则是一种缓解宝宝不适的方式。
另外，家长们需要注意水温的控制。水温应该在宝宝可以接受的范围内，一般来说控制在37℃左右比较合适。同时，洗澡时间也应该控制在10-15分钟左右，以免宝宝身体长时间接受不适的刺激。
此外，家长们在给宝宝洗澡时，还要记住保暖的措施，比如洗完澡后及时擦干身体、穿上保暖的衣服等。同时，家长还可以在洗澡的同时给宝宝做全身按摩，可以缓解宝宝的不适。
总之，当宝宝出现发烧发冷症状时，家长们可以给宝宝适当的洗澡，但要注意水温及温度的控制，同时还要注意保暖措施。如果宝宝病情加重或持续发热，应该及时就医。
