通常情况下，三岁的宝宝应该每天摄入足够的钙质，以支持他们的骨骼和牙齿的生长和发育。但是，有些宝宝可能无法通过自己的饮食摄入足够的钙质，这时候需要补钙。
一般来说，补钙的时间不应该过长，因为过量的钙可能会对宝宝的健康产生负面影响。建议在医生的指导下进行补钙，一般情况下，建议补钙时间为2-3个月。在此期间，父母应该给宝宝定期监测血钙水平，以确保补钙效果和安全性。
补钙的方法有多种，最常用的是食物补钙和补钙剂。对于三岁的宝宝，食物补钙是最好的选择，因为它们对于宝宝的健康更有利，而且更容易被身体吸收。
宝宝可以通过摄入富含钙质的食物来增加钙的摄入量，如奶制品、豆类、鱼类、贝类、蔬菜、水果等。同时，不要忘记在宝宝的饮食中添加维生素D，这有助于钙的吸收和利用。
总之，短期的补钙有助于保证宝宝骨骼和牙齿的健康，但是建议在医生的指导下进行补钙，并注意补钙的方法和时间，避免过量的补钙导致不良反应。
