宝宝发烧是家长最为担心的问题之一。发烧不仅会影响宝宝的活动和睡眠，还可能引起其他疾病。因此，当宝宝发烧时，我们应该尽快采取措施来使其退烧。以下是帮助宝宝退烧的几个方法：
1. 洗澡
当宝宝发烧时，我们可以用温水给它洗澡。水温应该比宝宝体温略低一些，以帮助它散热。洗澡的时间不要过长，通常在10分钟左右即可，以避免宝宝着凉。
2. 多喝水
当宝宝发烧时，其身体会消耗大量的水分。因此，我们应该让宝宝多喝水或者其他液体，如果宝宝已经能够进食，可以让它食用一些易消化的食物。
3. 保持室内通风
保持室内通风可以帮助宝宝散热。我们可以打开窗户或使用空气循环机，以确保室内空气流通。
4. 使用退烧药
如果宝宝的体温超过了38℃，我们可以考虑使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但是，我们必须按照医生的建议使用退烧药，不能自行使用过量的药物。
5. 注意宝宝的服装
当宝宝发烧时，我们应该确保它穿着轻便的衣物，以便于散热。太过厚重或紧身的衣服会使宝宝更加不舒服。
最后，如果宝宝的体温超过了39℃或者持续不退烧，我们应该立即向医生寻求帮助。因为高热可能会伴随着其他疾病，如肺炎或脑炎。
