宝宝发烧时身体需要更多的营养来支持免疫系统的工作，包括补充钙质。以下是为3岁宝宝补钙的几种方法：
1. 食物来源补钙：让宝宝选食含钙食品，如鲜奶、酸奶、芝士、鱼、豆制品等，可以帮助宝宝摄入足够的钙。
2. 钙片和维生素D：在医生的指导下，可以给宝宝补充适量的钙片和维生素D，促进钙的吸收。不过应避免自己随意给宝宝服用钙片或维生素。
3. 充足水分：宝宝发烧时会失水较多，保证宝宝足够的水分可以帮助钙在身体内循环，并有利于宝宝的康复。
4. 多晒太阳：让宝宝多晒太阳，帮助身体自主合成维生素D，促进钙的吸收。
总体来说，让宝宝多吃含钙食物，足够的水分和太阳光照，是为宝宝补钙的好方法。需要注意的是，每个宝宝的需求是不同的，家长要根据宝宝的身体状况与医生商量来补足宝宝所需的营养物质。
