六个月的宝宝是处于生长发育的阶段，钙元素是宝宝健康发展所必需的一种营养素。补钙可以有益于宝宝的骨骼和牙齿发育，但是是否需要补钙需要考虑宝宝的营养情况和身体状况。
一般来说，母乳或配方奶粉中含有足够的钙来满足六个月大宝宝的需求。母乳中的钙含量较高，对于宝宝来说非常容易吸收。如果妈妈不能同时喂养母乳或配方奶粉，可以考虑给宝宝添加含有钙的食物，比如豆类、绿叶蔬菜、奶酪等。
需要注意的是，过量补钙容易导致宝宝消化系统负担过大，出现腹泻和呕吐等症状。因此，不要盲目给宝宝补钙，应该根据宝宝的实际需求和医生的建议来合理补充。
此外，宝宝在6个月大的时候需要开始添加辅食，多样化的食物可以为宝宝提供更多所需的营养素，包括钙。但是需要注意的是，钙不宜和铁一同补充，因为它们会互相干扰对方的吸收。在添加辅食之前，可以向医生或专业的医学机构咨询，以选择正确的添加方式和食物类型。
总结来说，用不用补钙需要考虑宝宝的实际需求和医生的建议。在宝宝出现钙缺乏的症状时，应该及时采取措施来补充钙。平时要多关注宝宝的饮食和营养状况，保证宝宝的营养供给和健康发展。
