补充维生素D对于婴幼儿来说非常重要，因为它是骨骼生长所需的营养素之一。尽管母乳和奶粉中含有适量的维生素D，但是，如果婴儿从未接受过日间阳光照射，或者住在日照时间较短的地区，我们建议在两个月龄左右开始补充维生素D。但是，如果您的宝宝已经错过了两个月的补充维生素D的时间，不用过于担心，晚一点补充并不会对孩子的发育造成严重影响。
一些研究表明，缺乏维生素D会导致婴儿肺部感染风险增加、发生佝偻病等骨骼疾病。因此，家长应该关注孩子的维生素D摄入量。如果您的宝宝接受日照时间不足，或者通过母乳喂养，建议您在婴儿两个月龄左右开始补充维生素D，直到孩子开始食用含有维生素D的固体食物为止。
关于维生素D的剂量，建议您咨询儿科医生的意见，以便根据孩子的情况制定一个适当的计划。在婴儿期，通常每天需要摄入400至600国际单位(IU)的维生素D。
需要注意的是，过量补充维生素D可能会导致中毒，因此应该严格按照医生的建议使用维生素D补充剂。另外，在补充维生素D的同时，还要着重提供其他营养素，如钙、磷等，以帮助孩子的骨骼生长和发育。
