维生素D是人体重要的营养元素之一。它不仅帮助人体吸收钙质，维护骨骼健康，还有助于增强免疫系统，促进肌肉功能和心脏健康等等。相比成人，婴儿需要更多的维生素D来保证健康成长发育，因为他们的皮肤较厚，对阳光的吸收能力较低，一般不能够获得足够的维生素D。因此，国家卫健委规定，4月龄至2岁的婴幼儿应每天补充400IU的维生素D。
对于四个月大的宝宝来说，每天需要补充维生素D是非常重要的。这个阶段，婴儿的骨骼正在迅速生长发育，特别需要大量的钙质和维生素D来促进骨骼成长。而且，由于宝宝的皮肤还比较嫩弱，不能受到过多的自然阳光曝晒，所以只能通过人工摄入维生素D来满足需求。因此，每天按照医生建议给宝宝添加适量的维生素D是非常必要的。
同时需要注意的是，宝宝不应过量摄入维生素D，因为过多维生素D会影响宝宝对钙质的吸收，导致高钙血症，甚至长骨不良等健康问题。所以，在给宝宝添加维生素D时，应该严格按照医生建议的剂量服用，不要随便提高量级。如果宝宝出现呕吐、腹泻、嗜睡等症状，可能就是因过度补充维生素D所造成的，应该立即停止补充，及时就医处理。
综上所述，每天给宝宝补充适量的维生素D是非常重要的，因为它可以促进宝宝的身体健康发展。但同时，也要注意不要过量摄入，严格按照医生或营养师的建议进行摄入，以防出现健康问题。
