在婴幼儿时期，钙是非常关键的营养元素，它是支撑骨骼和牙齿生长的基础。钙能促进神经和肌肉健康，还有助于支持心脏和其他器官。因此，保证宝宝足够的钙摄取是非常必要的。但是，对于两岁的宝宝而言，需要选择哪种钙呢？下面我们来仔细了解一下。
1.羊奶钙
羊奶钙是目前用于婴幼儿钙补充的一种比较优质的来源。相比于普通的奶粉，羊奶钙天然营养成分更丰富，易消化吸收，不容易引起过敏。而且，羊奶钙中的矿物质 & 蛋白质含量更高，能更好的帮助宝宝建立健康的体魄。
2.鱼胶钙
鱼胶钙是一种制作于鱼骨鱼皮中的钙质，它不仅可以帮助宝宝补充钙元素，还含有丰富的胶原蛋白、卵磷脂等物质，可促进宝宝抵抗病菌感染、增强免疫力、促进肌肉发育，尤其适合生长缓慢的宝宝食用。
3.乳清钙
乳清钙是普通牛奶中的一种天然物质，它富含人体所需要的营养，是一种非常好的钙来源，能够帮助宝宝补充身体所需的钙质，并加强宝宝骨骼的生长和牙齿的发育。
总之，婴幼儿期的宝宝需要摄取大量的钙元素，而且不同的宝宝需要不同的补钙方案。对于两岁宝宝而言，上述三种钙源都是可以考虑的选择。但母乳喂养依然是最好的补钙方式，如果无法母乳喂养，可以根据医生的建议选择最适合宝宝的补钙方案。同时，也要注意钙的摄入量，过多也会产生不同的不利影响。因此，如何合理而实际的补充钙质，相信每个家长都需要认真对待。
