宝宝应该在出生后的几个月内开始摄入钙。钙是构建骨骼和牙齿的关键成分，因此钙的摄取对于幼儿期的生长和发育至关重要。
以下是宝宝应该补钙的几个时期：
1. 出生后的几个月
宝宝出生后，奶或配方奶中含有适量的钙，可以满足宝宝的生长和发育需要。出生后的几个月也是宝宝骨骼生长速度最快的时期之一，因此其摄入的钙也应尽可能地满足营养需求。
2. 6个月至1岁
从6个月到1岁，宝宝应该逐渐开始吃固体食物和奶酪。这个时候，宝宝需要更多的钙来支持牙齿和骨骼的生长和发育。宝宝的饮食应包含丰富的钙质食物，如奶制品、叶绿蔬菜、鱼类等。
3. 1岁后
随着宝宝逐渐从奶制品过渡到固体食物，父母应确保宝宝膳食中足够的钙摄入。建议给宝宝多食用富含钙质的食物，比如芝士、豆奶等。此外，宝宝每天应饮用足够的水，以帮助身体吸收和利用钙。
总体而言，宝宝的钙需求量和吸收能力随着年龄的增长而不断变化，父母应根据宝宝的年龄和健康状况来调整他们的饮食和补钙方案，以确保他们得到足够的营养和健康发展。
