宝宝发烧是很常见的情况，让宝宝物理降温是很必要的。物理降温方法有许多，其中一种较为常用的方法是泡脚。但是，宝宝泡脚的时间需要控制好，不宜过长，也不宜过短，下面我们来详细了解一下。
首先，宝宝泡脚的时间应该控制在15-20分钟左右。我们知道，泡脚可以通过体表血管扩张，加速血液循环，刺激神经系统，调节体内机能。但是泡脚时间过长，会使宝宝体内的水分过多消耗，引起脱水。因此，泡脚时间应该适当，不宜过长。
其次，泡脚的水温应该适中，不宜过热或过凉。水温过高，容易引起宝宝皮肤烫伤，增加宝宝身体不适，甚至引起发热加重。水温过低，又会导致宝宝身体的温度下降，降不到理想的水平，不能达到降温的目的。
最后，宝宝泡脚不宜过于频繁。泡脚是一种降温方式，不应该成为日常的长期方式。频繁泡脚会让宝宝出汗增多，伤害宝宝的皮肤，同时对宝宝的身体也会产生一些负面影响。
总之，宝宝泡脚的时间应该控制在15-20分钟左右，水温适中，不宜过热或过凉，不宜频繁。只有在治疗宝宝发烧的时候才需要使用，平时不宜频繁使用，避免对宝宝身体造成负面影响。
