三岁宝宝出汗和大便的情况因孩子生活习惯、气候等因素而异，但一般而言，出汗和大便都是正常的生理现象。
三岁宝宝出汗方面，他们的汗腺发育已经比较完善，特别是夏季高温时出汗量可能会较多，但并不意味着出汗多就是有问题。出汗多的情况下，父母可以适当调节室温、减少小孩运动等方法降低出汗量，并确保孩子饮食、补充水分足够。
三岁宝宝大便也有一定的规律，一周大便2-3次是正常的。如果孩子所吃的食物中含有纤维素或者粗纤维高，如燕麦片、胡萝卜等，大便会多而且容易排出；如果食物中缺乏纤维素，如肉类等，大便就会少而且干燥。另外，一些肠道问题、感染病、服药等情况也可能影响大便情况。如果孩子出现排便不顺畅、疼痛等症状，尤其需要及时关注和处理。
总之，父母可以通过注意孩子饮食、锻炼、保暖等方面，维持孩子出汗和大便的正常状态，及时关注孩子身体变化，若有必要，也应尽早就医。
