星鲨维生素D3是市面上比较常见的儿童补充维生素D3的产品之一。它的成分主要是维生素D3，也就是俗称的“钙化骨醇”，是一种非常重要的维生素，对于身体的骨骼生长、免疫系统的发育以及心脑血管的健康都有非常重要的作用。对于需要长期饮用的情况，建议先了解相关知识。
首先，需要明确的是星鲨维生素D3是儿童补充维生素D3的保健品。在国内保健品的定义中，保健食品是指在补充营养素、保健功能等方面有一定食品特点，供人适当食用并具有某种调节生理功能的食品。也就是说，保健食品不属于药品范畴，不能治疗疾病。
其次，我们需要明确的是，维生素是一种需要平衡摄入的营养素，也就是说，滥用维生素也是有危险的。如果出现过量的情况，有可能会导致中毒症状，比如头晕、头痛、疲劳、肌肉酸痛、食欲下降等。严重的话还可能会影响心脏等重要器官的功能。所以，在使用星鲨维生素D3宝宝长期服用时，需要注意控制摄入量，一定要遵照产品说明书的使用方法和剂量。
另外，在进行长期服用星鲨维生素D3之前，建议先了解孩子的营养状况，包括日常饮食是否均衡、是否常常暴露在阳光下等。如果孩子已经能够通过正常的阳光照射或者饮食摄入足量的维生素D3，就没有必要再进行额外的补充。
总的来说，可以长期服用星鲨维生素D3，但是需要根据实际情况合理控制剂量，并且不建议滥用。如果孩子营养状况良好，预防过量摄入的情况发生，也可以逐渐减少服用量。同时，还需要注意选择正规生产厂家的产品，保证产品的质量和可靠性。
