宝宝7个月发烧是很常见的现象，但是对于婴儿来说，发烧还是比较危险的，因此家长需要采取一些措施来减轻症状并保护宝宝的健康。
第一步是给宝宝降温。可以通过给宝宝擦浴或用冰袋敷在腋窝、大腿内侧等部位来降温。当然，一定要注意不要让冰袋直接接触宝宝的皮肤，以免造成冰伤。
第二步是给宝宝喝水，避免脱水。发烧时宝宝容易出汗，失水量也会比平时大，因此需要适时给宝宝喝些水或者奶水来保证身体的水分供应，注意不要喝冷水，可以使用温水。
第三步是观察宝宝的呼吸、咳嗽等情况。如果宝宝有呼吸急促、喉鸣音或者痰多等情况，需要及时去医院进行治疗。
第四步是注意宝宝的饮食。发烧的宝宝容易食欲不振，但是仍然需要提供充足的营养，可以将食物制成稀粥或者给宝宝喝些果汁等。
最后要提醒家长的是，如果宝宝的体温一直无法下降或者发烧伴随着严重的症状，如呕吐、嗜睡等，需要及时去医院就诊。发烧是宝宝身体的一种自我保护机制，但是对于婴儿来说，保护身体健康才是最重要的。
