为了保证宝宝的身体健康，在日常饮食中，适当补充钙是非常重要的。但是，如果补的钙太多了，反而会给宝宝的健康造成一些负面影响。那么，怎么知道给宝宝补钙多了呢？下面就来详细了解一下。
1. 宝宝食欲不好。如果宝宝长期食欲不振、厌食、嘴巴异味，那么可能是因为摄入的钙过多，导致宝宝的食欲下降。
2. 便秘或腹泻。钙过多会加大宝宝肠道的负担，导致便秘或腹泻等肠胃问题，严重的情况下，可能会导致消化系统疾病的发生。
3. 咳嗽或哮喘。钙过多会导致肺部黏液的增加，引起宝宝的咳嗽或哮喘，严重的话，还会引发呼吸系统疾病的发生。
4. 贫血或高血压。长期高钙饮食可能会引发一些健康问题，如贫血或高血压等问题。
5. 宝宝跑步出现胫骨骨折。虽然钙可以增加宝宝骨骼的强度，但补钙太多的话，可能会出现过度硬化导致骨折的情况。
在日常饮食中，给宝宝适量补钙是很重要的，但是不要盲目的给宝宝堆砌钙，以至于过量。如果出现以上情况，建议及时停止给宝宝补钙，并咨询医生的意见，以查明原因并采取针对性的治疗措施。
