上火是一种常见的身体不适感，很多时候会表现为发烧，特别是对于小孩子来说，很容易因为上火而发烧。因为幼儿的免疫力不强，体质比较脆弱，很容易受到外部环境的影响而导致发烧，那么到底如何判断宝宝是否上火发烧呢？
首先，要明确的是，宝宝的正常体温是 36.5 ℃ ~ 37.5 ℃， 如果超过了这个范围，那么就可以判定为发烧。但是由于孩子年龄小，体温计测量存在偏差，因此用温度高低来确定发烧有一定难度，需要根据以下几种情况来综合判断。
1.观察宝宝的诊断表现：如果宝宝的面部发红、睡觉时躁动不安、口渴、食欲不振等现象，那么可能是宝宝上火了，需要及时调理。
2.注意宝宝的排便情况：如果宝宝的大便干燥、便秘、色泽偏黄，可能是体内有积热，需要调理肠胃。
3.观察宝宝的嗓子和舌头：如果宝宝的嗓子红肿、口腔溃疡、舌苔厚腻，可能是上火了，需要注意清淡饮食和口腔卫生。
4.了解宝宝平时的生活习惯：如果宝宝平时爱吃辛辣和油腻的食物，可能是导致宝宝上火的原因之一。
总之，要想准确判断宝宝是否上火发烧，需要全面观察宝宝的身体状态，结合宝宝的生活习惯，综合判断。对于宝宝上火引起的发烧，家长可以采取以下措施进行调理：
1.让宝宝多喝水、多吃蔬菜水果，避免辛辣、油炸等刺激性食物。
2.给宝宝清淡饮食，避免过于咸、甜等刺激性味道的食物。
3.多帮助宝宝排便，避免积热堆积。
4.适当进行疏导，帮助宝宝缓解心理压力，保持愉悦的心情。
最后，如果宝宝的发烧症状持续不退，家长应及时带宝宝去医院就诊，以免延误病情。
