宝宝发烧后，家长们最担心的就是如何缓解宝宝的症状，让他们快快恢复健康。除了及时就医外，食疗也是很有效的方法之一，其中，水果在退烧方面更是不容小觑。
第一种水果：橙子
橙子富含维生素C，能增强宝宝的免疫力，有效防止感染病毒，减轻发烧症状。同时，橙子还能加速体内代谢，促进排毒，帮助宝宝快速恢复健康。
第二种水果：西瓜
西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，它所含的丰富水分和矿物质，能够起到很好的清热解暑作用。而且，西瓜还能够帮助宝宝排出身体内的代谢废物，有效缓解头痛、咳嗽等不适症状。
第三种水果：苹果
苹果含有丰富的果胶和维生素C，能够帮助宝宝降低体内的发热指数。除此之外，苹果还有利尿、滋养肝脏、健脾胃等作用，是适合宝宝食用的水果之一。
第四种水果：葡萄
葡萄是一种养生水果，含有多种维生素和矿物质，能够促进宝宝的身体健康。在退烧方面，葡萄的消炎镇痛作用可以缓解宝宝的不适症状，另外，它还能够帮助宝宝恢复食欲，促进身体康复。
总之，以上四种水果在退烧方面都有很好的作用，但是宝宝食用时也需要注意适量，不要吃过多，以免引起腹泻等不适。同时，在宝宝发烧期间，家长们也要注意保持室内空气流通，控制室内温度，保持宝宝的清洁和健康饮食，以快速缓解症状。
