宝宝补钙的5个征兆是什么？ 首先需要了解，宝宝缺钙的表现有哪些？
1. 骨骼发育不良
缺钙的宝宝骨骼发育不良，容易引起生长发育受阻，长不大，严重的会影响宝宝正常的智力和生理发展。
2. 哭闹不安
缺钙的宝宝常常会表现为哭闹不安，很难哄，极易激动、易发脾气。
3. 夜间出汗
缺钙的宝宝夜间易出汗，即便在不太炎热的天气，孩子睡觉时也会不自觉地冒着汗水。
4. 骨质疏松
假如宝宝长时间缺钙，不吸收或者摄入不足，就会导致骨质疏松。在宝宝长牙或者换牙期进行补钙比较合适。
5. 睡眠不佳
缺钙的宝宝抵抗力较差，容易感染多种疾病，伴随着不良反应，睡觉不佳，常常醒来，给孩子带来糟糕的健康状况和睡眠质量。
因此，为了更好地满足宝宝的营养需要，饮食结构应当科学合理，种类丰富，并且同时要给宝宝进行一定程度的钙元素补充。特别是在婴幼儿时期，骨骼的成长发育阶段钙元素的摄入更是不可忽视，以免影响百日咳等免疫力的提升。打造一个健康的饮食习惯，和合适的运动方式，有利于孩子的发育，能确保孩子的免疫系统更加强壮，同时也为孩子打下坚实的生理和智力发展基础。
