当宝宝出生后，很多医生和家长都会建议给宝宝补充维生素D3。这是因为维生素D3对宝宝的生长发育和免疫系统有很大的帮助，尤其是对于住在北纬35度以北的地区的宝宝，这里阳光不足，很难从自然光中获得足够的维生素D3。然而，宝宝是否需要补充维生素D3，以及补充维生素D3的剂量和方式都需要谨慎考虑。
首先，宝宝补充维生素D3时应该在医生的指导下进行，包括补充的剂量和补充方式，需要根据宝宝的年龄、体重和健康状况进行调整。从0-6个月的宝宝每天需要补充400IU的维生素D3，从6个月到1岁的宝宝每天需要补充600IU的维生素D3。如果宝宝已经接受了配方奶或者含有维生素D3的其他食品，那么补充维生素D3的剂量需要减少。
其次，补充维生素D3需要注意补充的来源。最好能够选择品质好、来自可靠渠道的维生素D3制剂。不建议选择来源不明的药品或食物进行补充，以免带来风险。
最后，宝宝补充维生素D3还需要注意时间和持续时间。阳光是最好的维生素D3来源，可能无需每天都给宝宝服用维生素D3，而只需在阳光充足的日子里让宝宝适度晒太阳。另外，一旦宝宝的体内储备足够，就可以适量减少或停止补充。
总之，宝宝补充维生素D3的剂量和方式需要根据医生的指导进行。当然，在日常生活中，我们仍要注重宝宝的营养均衡和户外活动，尽量让宝宝获得足够的维生素D3。
