首先，需要明确的是，蛋糕并不是一种含有高钙的食品。相反，它通常是一种高糖、高脂肪、低营养价值的食品。因此，为了补钙，宝宝不能仅仅依赖蛋糕。以下是一些建议，可帮助宝宝更快地补充足够的钙。
1. 选择含钙高的食品
宝宝需要钙来建立和保持健康的骨骼和牙齿。为此，可以选择一些含有大量钙的食品，如乳制品和豆腐等。其他含钙高的食品还包括鱼、贝壳、青菜、坚果以及富含钙的肉类。
2. 适量增加食品摄入量
宝宝需要每天适量的钙摄入量。尽管含钙高的食品可以帮助增加宝宝的钙摄入量，但如果宝宝不能摄取足够的含钙食品，钙的摄入量仍然不足。因此，父母应尽可能多地为宝宝提供含钙食品，以确保宝宝可以有效地补钙。
3. 定期进行运动
运动可以帮助宝宝增强骨骼和肌肉，从而更好地吸收和利用我们从食物中获得的钙。因此，父母可以为宝宝设计一些适合他们的运动，例如户外活动、瑜伽、游泳等等，以帮助宝宝更快速地吸收钙。
4. 补充维生素D
维生素D有助于钙的吸收和利用。因此，父母应确保给宝宝提供足够的日晒时间以及维生素D补充剂，并确保饮食足够丰富。
总而言之，蛋糕并不是一种适合宝宝补钙的食品，因此父母需要注意宝宝的钙摄入量，让宝宝多摄取含钙食品和多进行运动来促进钙的吸收。
