宝宝发烧时，由于身体抵抗力下降，所以饮食也需要特别注意。正确的饮食可以帮助宝宝减轻身体负担，缓解病情。下面是一些适合宝宝发烧时的饮食。
1. 清淡易消化的食物
在宝宝发烧时，应该避免给他们吃太多油腻或者刺激性的食品。可以选择一些清淡、易消化的食物，例如清粥、小米粥、芝麻糊、清炖鸡汤等。这些食物不仅易于消化，而且可以给宝宝补充营养，帮助恢复身体机能。
2. 多喝水
宝宝发烧时很容易出现脱水的情况，因此应该鼓励他们多喝水。可以选择白开水、淡盐水、淡糖水、椰子汁等清淡的饮料。如果宝宝不愿意喝水，可以适量给他们喝果汁、茶水等排汗和解渴的饮品。
3. 多吃含维生素C的食物
维生素C有助于增强人体免疫力，宝宝发烧时也应该多摄入含维生素C的食物。可以选择柑橘类水果，例如橙子、柠檬、柚子等；蔬菜中含维生素C较多的有青菜、西红柿、辣椒等。
4. 避免食品过热或过冷
宝宝发烧时，应当尽量避免吃过热或过冷的食物，因为这会使病情加重。可以在饮食之前先将食物放置一段时间，等待温度适宜后再给宝宝食用。
5. 安排适当的饮食量
宝宝发烧时消化系统会受到影响，因此应该避免暴饮暴食，应该分次进食，并且注意饮食量的控制。同时可以选择多食用一些易于消化的食物。
总之，宝宝发烧期间的饮食应当清淡、易消化、富含营养，并且要注意适当的饮食量。此外，在给宝宝饮食时也要根据宝宝的情况来进行调整，以有效缓解病情、促进恢复。
