一周岁宝宝的骨骼和牙齿正在不断发育中，因此，补钙对于宝宝的生长发育非常重要。但是，并不是说一周岁宝宝每天都需要补钙，而是需要保证宝宝摄入足够的钙质。以下是一些相关知识。
一周岁宝宝的每日钙质需求量为500毫克，而普通配方奶粉每100毫升含钙量约为80毫克。因此，宝宝每天需要喝下大约625毫升的奶粉才能满足钙质的需求。同时，还可以通过食物获得钙质，比如芝士、酸奶、豆腐、乌骨鸡等。
需要注意的是，宝宝不应该接受过多的补钙，因为过多的钙质会阻碍其他矿物质的吸收。此外，如果宝宝不愿意进食含钙食品，或者不能完全吸收奶粉中的钙质，可以在医生的指导下选择口服补钙剂。
除了钙质，宝宝还需要摄入适量的维生素D，因为维生素D可以促进机体对钙的吸收。维生素D主要来源于阳光，可以在户外活动的时间适量让宝宝接受太阳光照，同时也可以通过鱼肝油、奶粉等渠道摄入。
总之，一周岁宝宝需要摄入足够的钙和维生素D，以保证骨骼和牙齿的健康发育。家长应该注意给宝宝提供适量的含钙食品，并咨询医生对宝宝进行定期的检查和指导。
