一岁宝宝打维生素D2是有必要的。维生素D是一种脂溶性维生素，具有促进钙吸收和骨骼发育的作用。对于婴儿和幼儿来说，维生素D的摄入尤其重要，因为他们处于生长发育的关键时期，缺乏维生素D会影响其骨骼健康，甚至引起佝偻病。
一岁宝宝所需的维生素D量为每天400-600国际单位（IU），要保证每天充足的维生素D摄入，可以通过饮食和暴露于阳光下获得。然而，现代生活方式中，大多数婴儿和幼儿的维生素D缺乏，其中一个原因是很少有人将孩子暴露在阳光下，因为担心紫外线会损害孩子的皮肤。因此，补充维生素D是保持其健康的重要措施之一。
注射维生素D2是一种有效的给予孩子所需维生素D的方法。维生素D2是从植物源中获得的，常常用于婴儿和幼儿中的维生素D缺乏的治疗，通常建议每天注射400-800 IU的维生素D2。注射维生素D2相比口服维生素D更方便，孩子不容易吞咽营养剂，特别是当有药物相互作用或某些情况下无法吃固体食物时，注射是一种比口服更可靠的途径。
需要注意的是，过度补充维生素D也会带来健康风险，包括骨骼疼痛、心脏病和肾病。建议在医生的建议下使用任何补充剂。如果您怀疑自己的孩子有维生素D缺乏症状，请咨询您的儿科医生，并跟随医生的建议使用。
