根据儿童营养学，一般推荐宝宝在出生后的头6个月内，通过母乳或配方奶粉就可以获得足够的钙质。6个月之后，随着宝宝开始逐渐添加辅食，可以逐渐引入含钙的膳食补充钙质。但是，宝宝的补钙需求在不同的年龄段是不同的。
在0-6个月内，宝宝需要的钙质大多都来源于母乳或配方奶粉中的钙，因此不必额外补充。
在6-12个月时，宝宝的骨骼和牙齿发育急剧，因此需要更多的钙来支持骨骼和牙齿的发育。一般来说，日常膳食提供的钙可能无法满足宝宝日常需求，需要适当增加钙的摄入量。可以通过添加富含钙的辅食如牛奶、奶酪、豆腐等来补钙。
在12-36个月时，宝宝的骨骼和牙齿的发育和生长仍需要大量的钙质。因此，这一年龄段的宝宝每天需要摄入450mg的钙。可以透过膳食及口服补充剂的方式来保证充足的钙质。此时应选择富含钙的食材如奶酪、酸奶、豆腐、绿色蔬菜等，并且根据医生或营养师指导适当补充口服补钙剂。
总而言之，宝宝补钙的需求量因不同年龄段而异，应根据医生或营养师的指导，选择合适的补钙方式和剂量，确保宝宝的骨骼和牙齿的健康发育。同时，注意合理搭配膳食和日常运动，以促进钙的吸收和利用。
