宝宝在生长发育阶段需要充足的钙和维生素D来支持骨骼的健康和发育。如果宝宝缺钙的话，可能导致骨骼发育不良，出现肌肉痉挛，牙齿弱化等问题。那么，宝宝缺钙怎么办呢？下面是一些缺钙的处理方式：
1.多吃富含钙的食物：大部分富含钙的食物都是来源于动物性食品，包括牛奶、酸奶、奶酪、鸡蛋、鱼肉等。此外，海带、骨头汤、豆腐等也含有较多钙质。宝宝在3个月之前，不能食用上述食品，这时候可以选择添加婴儿奶粉等富含钙和维生素D的食品。
2.晒太阳：维生素D在宝宝缺钙补钙期间相当重要。晒太阳有助于人体吸收维生素D，宝宝适当的晒太阳可以促进骨骼发育，提高钙质吸收率。在阳光充足的季节，每天带宝宝到户外晒太阳10-15分钟就足够了。
3.补钙制剂：对于一些宝宝来说，饮食中的钙摄入仍然不能满足身体的需求。此时，可以考虑给宝宝补充钙制剂。医生指导下，在合适的剂量和时间内给宝宝补充钙制剂，可以快速有效地弥补缺钙的状态。
4.注意辅助微量元素的摄入：皮肤过干，脱皮、肠胃不适等问题有可能是宝宝缺钙的表现，适当补充锌、铜、铁等微量元素，可以促进钙的吸收。
综上所述，宝宝缺什么补钙最快呢？在饮食中适当增加富含钙的食物，让宝宝适度晒太阳，并在医生指导下适当补充钙制剂，这些措施都可以帮助宝宝迅速有效地补钙，保证充足的钙质供应，支持宝宝健康的骨骼发育。最重要的是，了解每个宝宝的机体情况，针对性的进行缺钙的处理，同时预防宝宝获取缺钙的状况也是很重要的。
