三个宝宝能补钙，但每个宝宝的补钙需求是不同的。补钙对婴儿和幼儿的生长发育和骨骼健康非常重要。以下是一些补钙的建议：
1. 宝宝年龄在0-6个月：母乳或配方奶中含有充足的钙质，可以满足宝宝的需求。如果妈妈或家庭医生建议额外补充钙，可以在医生的指导下使用钙剂。
2. 宝宝年龄在6个月到1岁：宝宝需要大约600-800毫克的钙质。此时，宝宝开始摄入固体食物。奶酪、酸奶、菠菜、豆类、鲑鱼和鱼肝油都是富含钙的食物。也可以考虑使用钙剂，但需要医生的建议。
3. 宝宝年龄在1岁以上：每天需要大约1，000毫克的钙质。建议多食用富含钙质的食物，如奶酪、酸奶、小鱼干、豆类、绿色蔬菜、橙汁和鱼肝油。如果食物无法满足需求，可以考虑使用钙剂，但需要医生的指导。
需要注意的是，过量补钙可能会导致宝宝出现症状，如便秘、腹痛、腹泻等。因此，在补钙时需要谨慎，遵循医生的建议和用量。
