三个月的宝宝需要每天补充400~600国际单位（IU）的维生素D。维生素D是一种重要的营养素，帮助促进骨骼生长和发育，同时还可以增强免疫系统，预防疾病。然而，宝宝的皮肤很容易被阳光损伤，很难从食物中得到足够的维生素D，所以建议在医生的指导下补充维生素D。
对于三个月大的宝宝，可以通过添加维生素D滴剂的方式补充。市面上的维生素D滴剂通常都是400国际单位/滴，每日2~3滴即可满足宝宝的需要。建议在给宝宝添加维生素D前，先和医生咨询一下，以确保用量和频率正确。同时，也要注意给宝宝选择适合的品牌和规格，避免插错管子或使用过期的产品。此外，对于宝宝已经从母乳或配方奶中摄取足够的维生素D的情况下，不需要再额外补充。
