当妈妈的宝宝发烧时，要特别小心饮食选择。因为宝宝发烧可能会导致食欲不振，消化系统功能下降，妈妈应该考虑选择容易消化和营养丰富的食物来给宝宝提供必要的能量和养分。同时，妈妈也需要注意自己的饮食，以保持精神状态和身体健康。
以下是一些妈妈宝宝发烧时可以吃的食物：
1.米粥：煮一碗稀饭或米粥，加入适量的鸡肉或鱼肉，可以为妈妈和宝宝提供充足的水分和营养。
2.美味鸡汤：煮一锅清淡的鸡汤，里面可以加一些蔬菜和食用菌，如胡萝卜、蘑菇等。鸡汤可以给宝宝补充充足的水分和营养，并帮助宝宝消化和消炎。
3.易消化的水果和蔬菜：宝宝发烧时可能消化不良，因此建议选择易消化的食物，如水果和蔬菜。比较好的水果选择包括苹果、香蕉和梨子，好的蔬菜包括胡萝卜、南瓜和青豆。
4.淡米粥：如果宝宝的症状比较严重，可能需要更清淡的饮食。在这种情况下，可以煮一些淡米粥，加入少量的盐和油，给宝宝提供能量和营养。
5.易消化的蛋白质来源：宝宝在发烧时也需要足够的蛋白质来维持身体功能。好的选择包括蒸蛋和煮熟的鱼肉，可以为宝宝提供丰富的蛋白质和营养素。
6.多喝水：在这个期间，宝宝需要大量的水来补充体液，防止脱水。因此，妈妈需要确保宝宝经常饮水，并控制宝宝的盐分摄入。
总的来说，当宝宝发烧时，妈妈应该尽量选择营养丰富、易消化和清淡的饮食来给宝宝提供必要的营养。同时，妈妈也需要保证自己的饮食健康，以维持健康的身体状况。
