补钙是很多父母都非常关注的问题，特别是对于4岁宝宝来说。4岁宝宝正处于快速生长发育期，缺乏钙容易造成骨骼发育不良，甚至导致佝偻病等问题。因此，宝宝需要补钙。那么，补钙时需要D3吗？
首先，了解一下钙和D3的关系。钙是人体必需的营养素之一，主要用于骨骼和牙齿的生长和发育。而D3则是钙的吸收必需物质，有助于促进钙的吸收和利用。因此，缺乏D3会影响钙的吸收，从而影响骨骼的生长和发育。
对于4岁的宝宝来说，补钙时需要D3。因为不光是补充钙质，也需要充足的D3帮助宝宝吸收和利用钙。临床上，佝偻病大都是由于D3缺乏导致的。钙的吸收率非常高，但如果缺乏D3，只有少量的钙能够吸收，大量的钙会排出体外，形成浪费。而且晒太阳是D3的主要来源之一，如果宝宝接受正常的日光暴露时间，这可以提供足够的D3，但在北方地区或冬季日光不足的情况下，就需要从饮食中摄入足够的D3。
因此，建议宝宝补充含D3的钙片或饮食中摄入含有丰富D3的食物，如鸡蛋、牛奶、动物肝脏等。但是要注意，对于幼儿来说过量摄入D3也有风险，应该注意控制用量。在使用钙片或者其他补钙剂时，需要根据药品说明进行使用，并遵循医生的建议。
总之，4岁宝宝补钙需要D3，这样才能够帮助宝宝更好地吸收和利用钙质，促进骨骼健康发育。但是要注意过量摄入D3的风险，建议遵循医生的建议来进行补钙。
