宝宝发烧是家长们比较担心的事情，因为发烧可能是宝宝身体出了问题。如果家长发现宝宝发烧，第一时间要给宝宝物理降温，一般最常用的方法就是让宝宝睡觉。但是，宝宝发烧睡觉能降温吗？
睡觉确实会让宝宝降温，但这种降温是非常缓慢的，而且不是所有的热量都会从宝宝体内释放出来。因此，如果宝宝发烧比较高，为了安全起见，家长还需要采用其他物理方法辅助降温。
首先，家长可以给宝宝用温水擦浴，用湿毛巾敷额头、腋窝和小腿等较大的肌肉组织，这样可以促进宝宝的发汗，通过汗液散热来降低宝宝的体温。
其次，家长还可以为宝宝灌入适量的温水，以充分补充宝宝失去的水分。宝宝出汗过多会导致身体脱水，所以适当的喝水或使用补水剂对宝宝来说非常重要。
最后，如果宝宝的发烧比较高，家长还需要考虑给宝宝使用退烧药物，但这要在医生的指导下进行。
总之，宝宝发烧睡觉是有一定的降温作用的，但是这种方法不是最为有效的，而且高烧是一种非常危险的症状，家长一定要采用多种降温方法，确保宝宝的身体健康。同时，家长还应该密切关注宝宝的病情，如果宝宝病情严重，应该及时就医。
