做糖耐后出汗是正常的生理现象，因为在糖耐试验中，人体需要饮用大量含糖饮料，导致胰岛素分泌增加，从而促进体内糖分的消耗和吸收，但这过程也会使人体产生出汗，最终使体内糖分回归正常。
不过，如果出汗过多，会给身体带来负面影响，如导致脱水、血糖过低等问题。因此，我们可以采取以下措施:
1.糖耐前适当进食：糖耐试验前，适当进食可以增加身体的能量储备，减少试验过程中身体的消耗程度，使糖耐试验过程中出汗不会过多。
2.注意休息：在糖耐试验期间，需要卧床休息，不要频繁活动，以免出汗过多，导致体内糖分过度消耗。
3.补充水分：适时喝些水可以补充体内水分，减少出汗过多的情况。
4.注意保暖：在糖耐试验过程中，需要保持体部温暖，穿上舒适保暖的衣服，避免出汗后受凉，导致身体不适。
总之，糖耐试验对于怀孕的女性来说很重要，出汗是正常的，但过度的出汗会对身体健康带来负面影响，因此需要采取措施减少出汗，保障自己和胎儿的安全。同时，如果出现出汗过多、头晕、恶心、脱水等不适症状，应立即停止试验，并及时就医治疗。
