一岁后的宝宝是进入了幼儿阶段，这个时期对于骨骼和牙齿的生长发育尤为重要，因此，保证钙质的摄入是非常必要的。那么，一岁后的宝宝应该补钙吗？答案是肯定的。
首先，骨骼是一个成长发育中非常重要的器官。在婴幼儿阶段，尤其是在出生后一年内，骨骼发育迅速，对于钙的需求量很高。到了一岁以后，虽然骨骼发育的速度会慢下来，但是宝宝的身体仍然需要足够的钙来维持健康生长。
其次，饮食中的钙质不一定能够满足宝宝日常生长的需求。以牛奶或奶制品为例，虽然这些食物含有丰富的钙质，但并不是所有的宝宝都能够吸收到这些钙质。这与某些宝宝的消化系统有关，他们可能无法完全吸收饮食中的钙质。因此，如果单靠饮食来摄取足够的钙质是不可靠的。
最后，缺乏钙质会对宝宝的生长发育产生不良的影响。例如，如果宝宝缺乏钙质，可能会导致骨骼变脆弱、牙齿生成不良等问题，这些问题将会对宝宝的健康和未来的成长带来负面的影响。
综上所述，一岁后的宝宝应该补钙。至于如何补钙，可以通过多种方式，包括添加富含钙质的食物、补充钙质营养品等，但是在补钙的过程中也需要注意补充适当的维生素D，这可以帮助钙质更好地吸收利用。最好的方式是咨询医生或专业的营养师来确定宝宝需要多少量的钙质以及如何补充钙质。
