建议一岁半的宝宝还是要补充钙和维生素AD,因为这两种营养物质对于宝宝的生长发育至关重要。以下是一些理由:
1. 钙是宝宝骨骼生长必需的营养物质。在一岁半宝宝快速生长的阶段,他们需要大量钙来支持骨骼、牙齿的发育。如果钙摄入不足,会导致骨质疏松、易骨折等问题。
2. 维生素AD可以促进宝宝的免疫力、视力和皮肤健康。这对于宝宝的整体健康和发育都非常重要。
3. 随着宝宝逐渐转变成为固体食品的主要来源,有些食品并不能提供足够的钙和维生素AD。因此,为了确保宝宝得到足够的这些营养物质,补充这些营养素是很有必要的。
当然,补充钙和维生素AD的方式应该注意以下几点:
1. 最好让宝宝在医生、营养师或者家长的指导下补充。因为过量补充也会对宝宝产生负面影响。
2. 补充时要选择适合宝宝年龄段的补钙和维生素AD产品。
3. 让宝宝多接触日光,晒太阳有助于身体合成维生素D,帮助钙和维生素AD的吸收。
综合来说,一岁半宝宝应该适当补充钙和维生素AD,但要注意补充方式、时间和量,以确保宝宝的营养均衡和健康生长。