当宝宝缺乏维生素D或者DHA时,可以在医生或者保健师的建议下补充,这两种补充品有各自不同的作用,可以同时食用。
维生素D是帮助人体吸收钙质的重要物质,如果宝宝不足以从食物中摄取足够的维生素D,就需要补充来防止骨骼和牙齿的发育异常。宝宝通常能从日常的饮食中获取足够的DHA,这种重要的脂肪酸有益于视觉、神经、智力、免疫系统和消化系统的发育。不过,宝宝有些患有特殊情况,比如早产儿或者在母乳中缺乏DHA,就需要通过补充DHA来保证健康发展。
当宝宝需要同时补充维生素D和DHA时,建议在医生或者保健师的指导下根据宝宝的具体情况进行选择合适的产品。
需要注意的是,对于出生3.5千克的新生儿,由于其体重与代谢率的提高,建议从出生后开始每天补充400-500IU的维生素D,直到宝宝的饮食中完全满足维生素D的需求为止。同时,也要注意DHA的摄入量不要太高,因为过量的DHA可能会导致凝血问题,尤其是对于早产儿的食用量需要更加小心控制。
总之,对于需要补充维生素D和DHA的宝宝,建议在医生或者保健师的指导下选择合适的产品,并且根据宝宝的具体情况控制补充量。