三岁的宝宝正处于一个快速发展的阶段，对于他们来说，锻炼和运动是非常重要的一部分。因为这可以帮助他们建立强健的身体，增强免疫力，提高心肺功能，还可以促进正常的生长和发育。
当宝宝在运动时，他们的身体会产生大量的能量，这些能量需要通过出汗的方式释放出去。出汗是身体维持正常功能的一种自然反应，它可以调节体温，保持身体水分平衡，同时有助于排除体内有毒物质和废物。
而三岁宝宝活动出汗是非常正常的，这也是体内正常的代谢和调节过程。出汗可以使宝宝体内的毒素和废物排出来，从而减轻身体对这些物质的负担，保持身体的健康状态。
当然，要注意宝宝出汗的情况。如果宝宝出汗太多或者出汗导致宝宝晕倒等不适症状，就需要及时暂停运动，并给宝宝补充水分，让宝宝休息一下。
总之，三岁宝宝活动出汗是好的，因为它可以促进宝宝的健康发展，但是父母需要注意适当控制宝宝的运动时间和强度，以保证宝宝的安全和健康。同时，每次给宝宝提供足够的水分和营养，帮助宝宝保持健康和活力。
