在宝宝一岁七个月的阶段，宝宝的身体正在不断地成长和发育，维生素的摄入对于宝宝的健康来说非常重要。一般来说，宝宝所需的维生素可以从日常的饮食中获取，但如果宝宝的饮食营养不均衡或不足够，可以适量给宝宝添加维生素补充剂。
1. 维生素A
维生素A对于宝宝的视力和免疫力的发育非常重要。宝宝可以通过食用胡萝卜、南瓜、菠菜、卡罗特等食物来摄取维生素A。如果宝宝的饮食中缺乏维生素A，可以向医生咨询是否需要添加维生素A的补充剂。
2. 维生素D
维生素D是宝宝骨骼生长所必需的维生素。宝宝可以通过阳光照射、鱼肝油、奶制品等食物来获得维生素D的供应。但是，由于宝宝在这个阶段还不能直接暴露在阳光下，因此建议在医生的建议下给宝宝补充维生素D补充剂。
3. 维生素C
维生素C对于宝宝的免疫力和铁吸收有很大的作用。此外，它还能促进宝宝对于食物中营养物质的吸收。宝宝可以通过食用橙子、柠檬、草莓、芒果等食物来补充维生素C。
4. 维生素E
维生素E对于宝宝的身体发育和免疫力也非常重要。宝宝可以通过食用谷类、坚果、豆类等食物来获得足够的维生素E。如果宝宝的饮食中缺乏维生素E，可以向医生咨询是否需要添加维生素E的补充剂。
维生素对于宝宝的健康至关重要，但是过度的维生素摄入也会对宝宝的身体造成损害。因此，在给宝宝补充维生素的时候，一定要注意适量。同时，建议咨询医生的意见，根据宝宝的具体情况来选择合适的维生素补充剂。
