维生素D是维护人体健康的重要营养物质之一，是帮助孩子骨骼健康发育的必需品。在宝宝出生后，由于维生素D的含量在母乳或人造奶粉中较低，因此需要额外补充。那么，宝宝出生多久后应该开始补充维生素D呢？
通常情况下，建议宝宝从出生后的第七天开始补充维生素D。在这之前，宝宝会通过母乳或人造奶粉获得必要的营养成分，但这些饮食来源中的维生素D含量并不足够。因此，建议宝宝从第七天开始每天口服400-800单位的维生素D，直到宝宝开始吃辅食后。
需要注意的是，不同国家和地区对于宝宝所需的维生素D量标准可能有所不同。在中国，通常建议宝宝在第七天开始每天口服400单位的维生素D滴剂，直到18个月大。而在一些欧洲国家，建议宝宝每天从出生开始补充800单位的维生素D滴剂，直到4岁。
另外，宝宝补充维生素D滴剂的剂量也需要根据宝宝年龄和体重进行调整。如果您不确定宝宝所需的维生素D剂量，最好向儿科医生咨询。此外，较少直接暴露于阳光下或生活在北极圈内的宝宝，可能需要补充更多的维生素D。
维生素D对宝宝的健康有重大作用，但过多或过少的补充都可能对宝宝产生负面影响。因此，一定要遵守医生的建议，在保障宝宝健康的同时，确保其获得足够的营养供给。
