过敏宝宝如何补钙锌和钙锌？
补钙和补锌对于宝宝的正常生长和健康发展非常重要。但是，对于过敏宝宝来说，补钙和补锌就需要更加小心谨慎。因为过敏宝宝对某些食物或药物可能会产生过敏反应，所以在给宝宝补充钙锌和钙锌时，要选择安全可靠、易消化吸收的产品，避免引发过敏反应。
1. 补充钙
对于缺钙的过敏宝宝，可以通过以下方式来补钙：
(1) 给宝宝加餐：可适量增加奶粉量或加餐一些富含钙质的食物，如骨头、鱼虾、豆类等。
(2) 补充钙剂：选择易消化、吸收好的钙剂产品，如含有高效钙、维生素D等成分的钙剂产品。
(3) 增加户外活动：光照量足够的环境能够帮助宝宝形成维生素D，有助于钙质吸收和利用。
2. 补充锌
对于缺锌的过敏宝宝，也可以通过以下方式来补充锌：
(1) 给宝宝适当增加肉类食品：肉类中含有很多锌，适当增加宝宝的肉食量可达到补锌的效果。
(2) 补充锌剂：选择易消化、吸收好的锌剂产品，如含有氨基酸锌等成分的锌剂产品。
3. 补充钙锌
身处高压的现代社会，宝宝可能会因为缺乏足够的钙与锌而出现一系列的负面影响。如果缺乏钙与锌，会影响宝宝骨骼的正常发育，甚至有患骨质疏松等疾病的风险。因为钙和锌是相互关联的，我们可以通过补充钙和锌的产品来解决这个问题。
选择含有钙、锌以及其他微量元素的产品，如婴幼儿配方奶粉、含有钙锌的小零食、钙锌口服液等。最好选择无添加防腐剂、人工色素等有害物质的产品，以减少过敏宝宝出现过敏反应的可能。
总之，在给过敏宝宝补充钙锌和钙锌时，需要选择好的产品，适量补充，并且在医生的指导下使用。若宝宝出现过敏反应，及时停止使用并上医院进行诊治。
