宝宝的视力好不仅与遗传因素有关，还与饮食与营养摄入有一定的关系。因此，妈妈们在给宝宝补充维生素时，可以注意以下几点：
1.维生素A：它是宝宝眼睛中的主要成分，有助于维护视网膜的健康。如果宝宝吃的主食中含有丰富的胡萝卜素、苦瓜、菠菜、芹菜等食物，宝宝就能摄取到足够的维生素A。
2.维生素C：这种维生素也有助于宝宝的视力健康。它能够增强血管，改善眼睛的血液循环。橙子、柚子、草莓、木瓜、番茄等富含维生素C的水果蔬菜都可以为宝宝提供充足维生素C。
3.维生素E：它是一种常见的抗氧化剂，对抗体内的自由基有很好的效果。可帮助维护宝宝眼睛细胞的健康。花生、坚果、虾皮等食物都富含维生素E，可以适量给宝宝添加这些食物。
4.维生素B2：它有助于维持眼睛的湿润度和适当亮度。奶制品、鸡蛋、各类谷物等都是含有丰富维生素B2的食物。
需要注意的是，妈妈们不要过度摄入维生素，也不要为宝宝随意添加与营养有关的食物与药品，最好根据医生的建议来为宝宝补充。此外，宝宝的视力健康除了饮食、营养摄入，还有避免近距离注视电子产品，保护眼部卫生等等，都是需要注意的。
