根据医学研究和相关机构的指导，新生儿出生后，母乳是其最好的营养来源，可以为宝宝提供充足的营养和维生素。但是，随着宝宝的成长，母乳或人工喂养、固体食品等其它营养来源所提供的维生素有可能不足以满足宝宝的生长发育需求。因此，宝宝应该在什么时候开始补充维生素呢？
对于新生儿，根据美国儿科学会的建议，母乳是其最佳的食物来源，可以提供足够的营养和维生素，不需要额外补充。如果妈妈无法提供母乳喂养，宝宝可以喝婴儿配方奶粉，这些奶粉中已经添加了维生素。在宝宝的头三个月，宝宝的维生素D存储通常足够，并不需要额外补充。但如果宝宝有乳头溢血、出汗较多、食欲不振、生长缓慢等情况，建议及时咨询医生，确定是否需要补充维生素。
从宝宝四个月开始，部分儿童可能需要补充一定量的维生素D和铁，尤其是母乳喂养的宝宝。宝宝在六个月到一岁的生长发育期，因为生长速度加快、食量增大等因素，可能需要更多的维生素和矿物质来支持其生长发育。在这个阶段，多数医生和儿科专家建议给宝宝补充小剂量的多种维生素，例如维生素B，维生素C和维生素E等。
总的来说，对于大部分宝宝而言，只需要按照医生的建议，补充适量的维生素即可。如果宝宝出现生长迟缓、缺乏食欲、贫血等情况，需要及时就诊，在医生的指导下进行维生素补充。重要的是，不要随意给宝宝补充过量的维生素，过量摄入某些维生素会对儿童的健康产生负面影响。最好让专业医生根据宝宝的年龄、健康状况和饮食习惯等方面来制定恰当的维生素补充计划。
