新生儿睡觉总是呛奶的原因有很多，但其中最主要的原因是它们在吃奶时不能正确掌握咀嚼和吞咽的技巧，这使得奶水很容易流进呼吸道中。
下面是几个导致新生儿睡觉呛奶的最普遍原因：
1. 婴儿的舌头过大，口腔内的空间不足，这会导致吞咽反射的延迟，使奶水滞留在口腔中，进而导致呛咳。
2. 婴儿患有消化系统问题，如反流、腹泻等，这些问题可能导致婴儿在吃奶时不舒服，进而呛奶。
3. 婴儿的体位不正确，比如妈妈喂奶时没有正确地将婴儿放在怀中或者妈妈的姿势不正确。
4. 婴儿的鼻子堵塞，因为鼻塞会使得婴儿的呼吸困难，进而使得她们在吃奶时呛奶。
为了避免新生儿睡觉呛奶，妈妈们可以采取以下几种方法：
1. 更换奶嘴大小：奶嘴较大会导致奶水流得快，太小会阻碍奶水流过来。选择适合婴儿口腔的奶嘴大小，奶水流速要适中，以免呛咳。
2. 调整喂奶方式：将婴儿放在一个舒适的角度喂奶，让头部稍微高一些。这样能够促进消化，并帮助防止婴儿呛奶。
3. 确保鼻孔通畅：鼻塞是导致婴儿呛奶的一个主要原因，可以使用安全鼻泪液或吸气机等方法来舒缓症状，保持通气畅通。
4. 缓慢喂奶：不要将奶瓶倾倒过快，适当地控制速度会使得婴儿更容易掌握吞咽的技巧，并能更好地消化食物。
总之，如果新生儿经常睡觉呛奶，家长们应该及时采取对应对策来避免这种情况的发生，同时更好的监测婴儿的进食情况，提供必要的工具和辅助，使保证婴儿健康的成长。
