宝宝在流鼻涕时，有时会出现出汗的情况，这是伴随鼻涕流出而出现的一种生理反应，通常是正常的。出汗可以是因为宝宝的身体处于一种应激状态，宝宝的免疫系统在应对病毒或细菌侵袭时启动了一系列反应，也可以是体温升高而导致的。
婴幼儿的自主体温调节系统尚未完全发育，很容易受外界环境影响，例如环境温度过高或者过低、衣着过厚等都会影响到宝宝的体温调节。正常情况下，宝宝的体温应该保持在36.5~37.5℃之间，出汗也是身体对于体温调节属于正常的生理现象，宝宝出汗的目的是为了调节体温，消耗热量进而降温。
当宝宝出汗与感染等病理性发热同时存在时，就可能需要及时寻求医生的帮助进行治疗。如果家长发现宝宝的出汗量明显增多，或出汗时间与鼻涕流出没有关系，还伴随着潮湿的床单、枕头或者湿透的衣服等现象，或出现呼吸困难、皮肤发红等情况，就需要让宝宝尽快找医生看病了，以防止症状加重，对宝宝的身体健康造成不良的影响。
综上所述，宝宝在流鼻涕时出汗是正常的生理现象，在调节体温方面起到帮助作用，但如果出现其他症状需要及时就医。家长可以通过保持室内适宜的温度、去除厚重的衣物等措施来帮助宝宝更好地应对身体不适，合理地调节体温。同时，家长还可以注意宝宝的饮食和生活习惯，给予适当的营养和保健，帮助宝宝更好地度过生长阶段。
