宝宝出汗去空调屋在一定程度上是可以的。但需要根据不同情况具体分析。
在夏季高温天气下，不管是大人还是婴幼儿，都会出汗。如果家里没有空调，想要缓解高温天气的炎热，可以考虑带宝宝到有空调的地方。比如去商场、电影院等公共场所，或者到朋友家一起享受室内空调的清凉。
但是，如果宝宝体质弱，易感冒、易过敏，或者宝宝已经出现了感冒、发热等症状，就不适宜去空调房了。因为空调房内空气流通性较差，很容易造成室温过低和空气干燥，导致宝宝感冒或者皮肤出现干燥、瘙痒的情况。
在选择空调房时，应当注意以下几点：
1.选择室温适宜的场所：空调室内最好保持在26~28℃的温度，不建议设置过低的温度，以免引发感冒等问题。
2.保持室内空气新鲜：除了要保持适宜的温度外，空调房内也需要保持空气新鲜，可以选择比较大的空调场所，有良好的通风环境，或者开启空气净化器或新风系统等。
3.注意宝宝的穿着：在室内空调环境下，宝宝抵御寒冷的机制会减弱，所以需要注意给宝宝多穿一些衣物，保持宝宝的温度适宜。
最后，家长们还需要注意空调房内的卫生情况，定期清洗和维护空调，保持室内的整洁与卫生，这也是一种保护宝宝健康的重要方法。
