补钙和维生素D是有助于婴幼儿生长发育的重要营养元素。对于25个月的宝宝来说，如果身高偏矮，需要考虑是否需要补充钙和维生素D。下面就来详细解释一下。
钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，对婴幼儿的生长发育至关重要。25个月宝宝还处于生长发育关键期，此时需要大量的钙来支持身体发育。如果缺乏钙，宝宝的骨骼和牙齿发育可能不健全，容易引发佝偻病。因此，补充钙能够帮助宝宝构建强健的骨骼和牙齿。
维生素D可以促进钙的吸收和利用，对于骨骼和肌肉的发育也有很大帮助。25个月宝宝如果缺乏维生素D，就会导致钙的吸收受阻，不能很好地利用身体中已有的钙。如果长期存在维生素D缺乏，就会影响宝宝的骨骼发育和生长速度，还会引起佝偻病、软骨病等疾病。
针对上述情况，家长可以给宝宝适量的补充钙和维生素D。一般建议每天给宝宝喝300ml奶，可以选择含钙和维生素D的奶制品，比如牛奶、酸奶等。如果宝宝吃不了奶制品，还可以选择其他含钙、维生素D的食物，比如鱼类、蛋类、豆类等。在选择补充剂时，最好咨询医生的意见，根据宝宝的具体情况，选择合适的补充剂或药品。
总之，补充钙和维生素D是帮助宝宝健康成长和预防佝偻病的重要手段。宝妈宝爸需要关注宝宝的饮食结构，适时给宝宝补充所需营养素。同时，也需要注意不要过量补充，以免引起其他问题。
