宝宝补钙的最佳时间可以分为分娩后的3个月以及婴幼儿期内。
分娩后的3个月，因为宝宝在母体内时获取的钙主要来自于母体，产后宝宝的钙含量会急速下降。宝宝在出生后前三个月的机体发育较快，此时好的钙能更好地帮助宝宝骨骼和牙齿的发育。因此可在这段时间内给宝宝适当的补钙。
婴幼儿期，孩子的身体快速发育，此时需要更多的钙以支持骨骼生长和发育。在此期间，可以通过食物来为孩子补充足够的钙。既然钙对骨骼有帮助，那么碳酸钙就是一种比较好的钙补充剂。碳酸钙能够缓慢地释放钙，使得钙能够被机体很好地吸收，能够起到有效的保健作用。
总的来说，宝宝补钙的最佳时间是生后前3个月和婴幼儿期。补钙可以适当早一些，可以更好地为宝宝的骨骼和牙齿发育提供帮助。对于宝宝来说，钙不仅是重要的营养物质，还是固骨的重要物质，缺乏钙会极大地影响宝宝的健康成长，因此家长需要多留意自己的宝宝是否缺乏钙质。
