宝宝是成长的阶段，饮食健康与否，直接影响他们身体发育和智力发展。对于宝宝来说，对于他们的饮食，面是不可缺少的一种食物。宝宝吃什么面比较聪明补钙呢？下面我们来介绍一下。
1. 糙米面
宝宝吃糙米面可以补充钙质和维生素B族。它有利于增加孩子的食欲，促进肠胃的消化。
2. 燕麦面
燕麦面含有丰富的钙质和维生素B族，可以促进血液循环，提高孩子的免疫力和抵抗力。同时，燕麦面还富含纤维素，可以促进孩子肠胃的健康。
3. 荞麦面
荞麦面比其他面更加健康，含有优质蛋白质、钙、镁、锌、铜等矿物质。其中，钙是宝宝骨骼健康的必需营养素，荞麦面的钙质含量还比牛奶高出一倍。
4. 绿豆面
绿豆面富含钙、铁、维生素B1等营养素，可以促进孩子的骨骼发育和健康成长，还可以增强孩子的抵抗力和免疫力。
5. 紫薯面
紫薯面是一种富含维生素和矿物质的天然食品。其中最重要的营养素是薯类营养素，有利于宝宝的智力开发和健康成长。
以上是宝宝吃面比较聪明补钙的一些介绍，当然，孩子的饮食不应该只局限于这些，我们应该根据孩子的年龄和需求，搭配出更加营养的饮食组合，为孩子的健康成长提供更丰富的营养。同时，为了宝宝的健康成长，我们还需要遵循科学的饮食规律，让孩子形成良好的饮食习惯，以保证其健康成长和未来的幸福生活。
