首先，我们需要明确一些概念，维生素A又称视黄醇，是一种脂溶性维生素，可以促进儿童的视网膜发育和免疫系统功能，同时还具有抗氧化的能力，对身体健康有很多好处。
然而，在婴儿阶段，尤其是10个月的宝宝，食物中已经含有充足的维生素A，如包括乳类、蛋黄、绿叶蔬菜等食物。因此，如果宝宝饮食均衡，不需要额外补充维生素A，否则会造成维生素A过量，影响宝宝的健康。
维生素A过多会导致头痛、疲劳、食欲不振、易怒、呕吐、皮肤干燥等症状，甚至导致头痛、骨折甚至导致脑水肿等严重问题。特别是对于10个月的宝宝来说，因为他们的身体健康处于成长阶段，过多的维生素A会对身体器官、身体细胞等造成不良影响，对其身体健康造成潜在风险。
因此，我们建议在宝宝成长的早期阶段，尤其是10个月之前，应该完全依靠母乳或人工奶粉获得所需的营养和维生素。如果宝宝需要额外补充维生素A，应该向医生咨询并按照其建议进行补充。
总之，虽然维生素A是重要的营养素，但在10个月宝宝的饮食中不需要额外补充。只有在医生的建议下，根据宝宝的具体情况，才能确定是否需要额外补充维生素A。把握好饮食均衡，合理的饮食营养才是宝宝健康成长最基本的保障。
