纯牛奶是一种富含营养成分的饮品，其中就包括钙。钙是宝宝骨骼和牙齿健康发育所必需的营养成分，因此是否可以通过喝纯牛奶来补钙，是许多家长所关心的问题。
答案是肯定的，纯牛奶确实可以为宝宝提供优质的钙源。一份200毫升的纯牛奶中，含有约240毫克的钙。宝宝从6个月开始，建议每天喝约500毫升的奶或奶制品，这样就可以摄入足够的钙了。
然而，要注意的是，宝宝不仅需要足够的钙，还需要合适的维生素D。维生素D可以帮助钙的吸收和利用，如果缺乏维生素D，即使宝宝摄入了足够的钙，也可能无法得到充分的利用。新生儿的维生素D储备非常有限，如果不得到及时的补充，容易出现维生素D缺乏症。因此，建议宝宝每天额外补充400-800国际单位的维生素D。
另外，选择什么样的牛奶也是有讲究的。目前市场上的奶制品类型繁多，选择纯牛奶比选择其他类型的牛奶更好。首先，纯牛奶中没有添加过多的糖分，不会对宝宝的牙齿造成不良影响。其次，纯牛奶中不会添加调味剂和色素等化学物质，更加安全可靠。
需要注意的是，不是所有的宝宝都适合喝牛奶。有些宝宝可能出现牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受等问题，建议在宝宝6个月后，儿科医生的指导下选择适合的牛奶或奶制品。
综上所述，吃纯牛奶确实可以为宝宝提供足够的钙源，但要注意搭配维生素D的补充，同时选择纯牛奶也更利于宝宝的身体健康。
