宝宝在营养上的需求量远比成人高，但是有时候宝宝会由于饮食或者其他因素引起一些营养不足的情况，此时给宝宝补充维生素是非常必要的，而水果中含有大量的维生素，对于宝宝的健康成长可以起到一定的帮助作用。下面介绍一些适合宝宝吃的富含维生素的水果。
1、草莓：草莓富含VC，对于帮助宝宝增强免疫力、促进钙的吸收作用是非常好的。一般在年龄上升到1岁以上的宝宝可以尝试吃新鲜的草莓。
2、橙子：橙子富含VC和VB，其中VC含量是非常高的，能够帮助宝宝增强免疫力、促进钙的吸收。
3、葡萄柚：葡萄柚也含有丰富的VC，在宝宝感冒发烧期间可以适当给宝宝吃一些葡萄柚提高免疫力。
4、猕猴桃：猕猴桃富含VC和VA，VA在猕猴桃中的含量也是非常高的，有很好的抗氧化功效。
5、香蕉：香蕉中富含VB和VA，对于帮助宝宝补充营养、提高食欲作用是非常好的。
总之，水果里面最富含维生素的就是草莓、橙子、葡萄柚、猕猴桃和香蕉了。但是需要注意的是，不同年龄的宝宝对维生素的需求量都是不一样的，所以在给宝宝补充维生素时一定要根据宝宝的年龄和身体状况进行斟酌，避免对宝宝造成不良的影响。而且，一般宝宝的饮食中会有一定的维生素摄入，所以还需要根据宝宝的实际情况进行维生素的合理供给。
